Рекомендації по відновленню бігової активності тривалістю 4 тижні і більше після консервативного лікування чи хірургії ортопедичної травми.
Метою будь-якої програми…
Міфи:
У разі артриту суглобу слід захищати і не навантажувати.
У людей з остеоартритом колінного суглоба низька активність пов’язана зі…
Кава не від’ємний атрибут нашого дня.
Микола Кульчицький сказав:
"Кава — це не лише напій, це ритуал, це розкіш для душі, що дарує…
Дельтоподібна зв'язка ушкоджується до 15% частіше усіх зв’язок гомілковостопногосуглоба. (1)
• Більшість травм дельтоподібної зв’язки виникають у зв’язку з переломами латеральної кісточки, травмами синдесмозу, пошкодженням комплексу бічної зв’язки та/або пошкодженням суглобових хрящових поверхонь великогомілково-надп’яткового…
Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба є поширеною травмою серед спортсменів, з приблизно 85% за участю комплексу латеральних зв’язок. Латеральний зв’язковий комплекс…
Вплив алкоголю на виконання вправ?
Алкоголь може мати багато впливів на виконання фізичних вправ, тому важливо розрізняти вплив хронічного вживання, помірного вживання та зловживання.
Дослідження…
Для того щоб, зрозуміти, що таке терапевтичні вправи, потрібно розуміти, що називається фізичними вправами - лише ті рухові дії, які спрямовані на вирішення завдань…
Стрес перелом надколінка
Травматичні переломи надколінкалегко діагностуються. Проте стресові травми потенційно можуть виникнути (хоча рідко) у пацієнтів із поганим станом…
9 фактів про тендинопатії від Dr. Peter Malliaras
1) Цілісність сухожилля при тендопатії не покращується після відпочинку – біль може вщухнути, але повернення до активності…
Ін’єкції кортикостероїдів (CSI) зазвичай використовуються для лікування болю в структурах опорно-рухового апарату, але їх широке використання не означає, що вони завжди…