Всі публікації
В тренді
Як почати бігати після травми чи операції
Рекомендації по відновленню бігової активності тривалістю 4 тижні і більше після консервативного лікування чи хірургії ортопедичної травми. Метою будь-якої програми повернення до…
Цікаві факти
Міфи про остеоартрит
Міфи: У разі артриту суглобу слід захищати і не навантажувати. У людей з остеоартритом колінного суглоба низька активність пов’язана зі схильністю до більшого витончення хряща на…
Різне
Як кава впливає на нашу фізичну активність?
Кава не від’ємний атрибут нашого дня. Микола Кульчицький сказав: "Кава — це не лише напій, це ритуал, це розкіш для душі, що дарує насолоду в кожному ковтку." Він був відомий тим,…
Різне
Факти про ушкодження звʼязок медіального відділу гомілковостопного суглобу. Частина 2.
Дельтоподібна зв'язка ушкоджується до 15% частіше усіх зв’язок гомілковостопногосуглоба. (1) • Більшість травм дельтоподібної зв’язки виникають у зв’язку з переломами латеральної…
В тренді
Факти про ушкодження зв'язок латерального відділу гомілковостопного суглобу. Частина 1.
Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба є поширеною травмою серед спортсменів, з приблизно 85% за участю комплексу латеральних зв’язок. Латеральний зв’язковий комплекс…
В тренді
Вплив алкоголю на рухову активність
Вплив алкоголю на виконання вправ? Алкоголь може мати багато впливів на виконання фізичних вправ, тому важливо розрізняти вплив хронічного вживання, помірного вживання та…
Різне
Терапевтичні вправи
Для того щоб, зрозуміти, що таке терапевтичні вправи, потрібно розуміти, що називається фізичними вправами - лише ті рухові дії, які спрямовані на вирішення завдань фізичного…
В тренді
Нетипові причини болю у передньому відділі коліна. Частина 2.
Стрес перелом надколінка Травматичні переломи надколінкалегко діагностуються. Проте стресові травми потенційно можуть виникнути (хоча рідко) у пацієнтів із поганим станом кістки,…
В тренді
9 фактів про тендинопатії
9 фактів про тендинопатії від Dr. Peter Malliaras 1) Цілісність сухожилля при тендопатії не покращується після відпочинку – біль може вщухнути, але повернення до активності часто…
Цікаві факти
Ін’єкції кортикостероїдів та їх вплив на фізичну терапію.
Ін’єкції кортикостероїдів (CSI) зазвичай використовуються для лікування болю в структурах опорно-рухового апарату, але їх широке використання не означає, що вони завжди…
В тренді
Як фізичні вправи впливають на депресивні розлади?
Як фізичні вправи впливають на депресивні розлади? Згідно даних журналу BMJ ( British Medical Journa l) депресивні розлади є основною причиною інвалідності в усьому світі (1) , і…
Цікаві факти
Різниця бігу на тредмілі та на природі
Біг на біговій доріжці вимагає майже таких самих фізичних зусиль, як і біг на вулиці (Miller, 2019) Бігова доріжка встановлена під нахилом: з точки зору екшн-камери, біг по…
Цікаві факти
Неврома Мортона
“Ходьба по каменю” “Відчувається як ходити по каменю, з відчуттям печіння, і це гірше ніж ходити босоніж” такий опис симптомів ми часто чуємо від пацієнтів з невромою Мортона.…
Різне
Нетипові причини боли у передньому відділі коліна. Частина 1.
Кожен фізичний терапевт стикався з проблемою болю в передньому відділі коліна у пацієнтів. І переважно фахівці шукають “винуватців” серед найбільш поширених причин в: -…
В тренді
Постуральний контроль у фізичній терапії
Постуральний контроль - це поняття, яке використовується для опису того, як наша центральна нервова система (ЦНС) аналізує сенсорну інформацію від інших систем, щоб зробити…
В тренді
Вплив куріння на структури та функції опорно-рухового апарату
Стаття яку варто перечитати людям, що курять. Ця стаття написана з відчуттям, що після прочитання Ви можете відписатися від нашої сторінки якщо ви КУРЕЦЬ. Але надіємося на краще.…
Цікаві факти
Загальні принципи фізичної терапії плеча
Плечовий комплекс складається з чотирьох суглобів, які працюють злагоджено, що забезпечує оптимальний рух плеча. Багато патологічних станів можуть впливати на плечовий комплекс.…
В тренді
Особливості використання апарату СРМ у фізичній терапії
«Суглоби були призначені для руху». @Robert Salter Безперервний пасивний рух (CPM) стосується пасивного руху, що виконується механічним пристроєм, який повільно та безперервно…
Цікаві факти
Порівняння пікових навантажень на передню хрестоподібну зв'язку при різних фізіотерапевтичних втручаннях
Один з важливих компонентів ефективного відновлення після травм слугує грамотно підібране фізичне навантаження. Дотримання принципів послідовності та адекватності дозування…
В тренді
Факти про АДГЕЗИВНИЙ КАПСУЛІТ
Cтан, який характеризується часто сильним болем у плечі та функціональним обмеженням як активної, так і пасивної амплітуди руху в плечовому суглобі, при якому відсутні зміни на…
Останні пости