Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба є поширеною травмою серед спортсменів, з приблизно 85% за участю комплексу латеральних зв’язок. Латеральний зв’язковий комплекс…
Вплив алкоголю на виконання вправ?
Алкоголь може мати багато впливів на виконання фізичних вправ, тому важливо розрізняти вплив хронічного вживання, помірного вживання та зловживання.
Дослідження…
Для того щоб, зрозуміти, що таке терапевтичні вправи, потрібно розуміти, що називається фізичними вправами - лише ті рухові дії, які спрямовані на вирішення завдань…
Стрес перелом надколінка
Травматичні переломи надколінкалегко діагностуються. Проте стресові травми потенційно можуть виникнути (хоча рідко) у пацієнтів із поганим станом…
9 фактів про тендинопатії від Dr. Peter Malliaras
1) Цілісність сухожилля при тендопатії не покращується після відпочинку – біль може вщухнути, але повернення до активності…
Ін’єкції кортикостероїдів (CSI) зазвичай використовуються для лікування болю в структурах опорно-рухового апарату, але їх широке використання не означає, що вони завжди…
Як фізичні вправи впливають на депресивні розлади?
Згідно даних журналу BMJ (British Medical Journal) депресивні розлади є основною причиною інвалідності…
Біг на біговій доріжці вимагає майже таких самих фізичних зусиль, як і біг на вулиці (Miller, 2019)
Бігова доріжка встановлена під…
“Ходьба по каменю”
“Відчувається як ходити по каменю, з відчуттям печіння, і це гірше ніж ходити босоніж” такий опис симптомів ми…